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王凡的内心其实是很忐忑的，他本来想着坐到一旁的小木凳上去吃，结果被沈长生强行按在这里一起。

所有的事情全都被沈长生给做了，他就坐在这等着吃饭，真的有些浑身不自在。

沈长生倒也没觉得有什么问题，虽然不过是个暂时雇用的舌人，但是一起吃个饭很正常的事情，而且还可以起到拉拢人心的作用，这一套他领兵打仗的时候用的很熟捻了。

吃完饭之后，柳小韵和大黑狗在院子里追逐嬉闹了起来，王凡则抢着去洗碗去了，沈长生便独自进了房间，准备研习功法。

打开乾坤袋，沈长生眼神火热，内心澎湃。

修道至今，第一次接触修行的功法和经文，一道新世界的大门正在想着他徐徐打开。

《神州山海志》

沈长生挑选了半天，决定先观看这本书，上面介绍了这个世界最为基本的知识，也简明扼要的说明了修行的概念。

此界名为神州，在上个纪元，神州分为九州大地，但自踏入长生纪以来，因为地理大变化，神州合并成了一整块大陆，于是乱战迭起，漫长时间之后才形成了如今的五域格局。

其中以中域的实力最为强盛，东域次之，西域垫底，各域大大小小的家族门派林立，瓜分了大部分修行资源，导致散修的日子不太好过。

除了人族修士之外，还有许多异族势力，妖族势力共同生活在神州大地上，形成了三足鼎立的格局。

不过三族之间虽然矛盾重重，却并没有泾渭分明，人族领地之中也有许多妖族，异族生存。

而妖族领地和异族领地也是如此，除了各自的族地，几乎都是三族混居的状态。

人族最强者是中域大帝姬洪，据说曾在七位人仙修为强者布置的绝杀大阵中破阵而出，逆伐人仙，一战定威名。

妖族的妖天帝据说一身修为之恐怖也不下于人族大帝姬洪，还有异族的女帝苏明月，曾与人族大帝姬洪鏖战半年，未分胜负。

据说那一战打的是山崩地裂，日月无光。

沈长生看的咂舌不已，实在是上面的描述太过震撼。

一本《神州山海志》让沈长生对这个世界总算是有了较为全面的了解，不再如同之前那般无知。

而对于修行，上面是这样解释的。

修行乃是吸纳日月精华，感悟天地大道的一个过程，最初的修行分为两道，一道练气一道炼体，但随着时间推移，修行人开始意识到单修其中一道是很难走的长久。

于是，体气双修的流派便出来了，到如今，这种修行方式已经成为了主流，不仅根基扎实，而且战力超群。

沈长生看完之后有些恍然大悟，原来如此，怪不得他总觉得自己修行的方式和这个世界其他人都有些不大相同。

看来他之前所在世界的修行还很原始啊，只有练气一道才是正统，而炼体一道最厉害也不过只有宗师级。

体气双修，方才是正道么。

沈长生陷入了思考，他现在不过筑基期，而且又经历了蛮荒的洗礼，重新巩固根基的话还来得及，如今的他也不缺灵石和丹药。