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昔日同学阿紫是一个外貌很美丽的女生，是家中长姐，下面还有弟弟妹妹。阿紫从小生活在一个家规很严的大家族里，爷爷奶奶都是正襟危坐的姿态，父母也是早晚请安垂手伺候在侧，家中大小事务都是老人说了算，老人去世后自然阿紫和一对弟妹也都沿袭过去的家庭习惯，对父母非常恭敬，而父母也继续正襟危坐不苟言笑地对待孩子们。家中有管家和保姆，有司机和厨师，但是家里是不许随便聊天的，孩子们只有避开大人回到自己的房间里才能说两句悄悄话。阿紫上了大学，毕业后找了自己喜欢的工作。但她一直没有找男朋友，自然也没有结婚。她对性问题非常憎恨，对男女之间的交往更是看成罪恶。我问她为什么会这样想，她说从小到大没见过爷爷奶奶或父亲母亲有任何亲密举动，连拉手都没有，更不用说拥抱亲吻。父母之间的性对孩子们是最大禁忌，有次餐桌上小弟没头没脑地问父母：“小孩子是母亲从哪里生出来的？”当即被父亲赏一耳光。母亲在一边说：“问这个干什么？长大了自然就知道了。”但是长大后的阿紫还是不知道，当后来听说孩子是母亲阴道分娩出来的时候，她觉得非常恶心，恨不得呕吐。

尽管阿紫家庭条件非常好，本人也很漂亮，工作也称心如意，但她最大的苦恼就是总有男人追求她。我问她如何看待男女因为爱而结合，然后做爱生孩子，她非常坚定地说：“我想我一定是性冷淡，生孩子三个字我都听不下去，我该怎么办？”

后来我给她做了长达一年的心理帮助，她才渐渐打开心结，改进了一些基本认知，比如性是正常的而不是肮脏的，生育是自然的而不是羞耻的，爱情是美好的而不是淫荡的，婚姻是制度化地保护男女双方的法律形式而不是性交许可证。她的生理没有毛病，一切症结都在心理障碍，破除障碍之后，才可能开始在互相喜爱的基础上去尝试性，接纳性，并享受性。

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。据说，在受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。

无论这个数据是否精确，我们确实会发现很多人的性兴趣不如传说中的那么强烈，看似浪漫美好亲切的性关系，在很多人看来成了可有可无，甚至得不偿失——又累又无趣。造成这样的感受有生理原因和心理原因。生理原因比如某些疾病，正在服药的副作用，过量烟酒的不良影响，饮食习惯与生活习惯的不良，还有就是激素分泌失调等。心理原因可以追溯到一个人的成长经历和家庭环境，童年遭遇和道德焦虑，当下的生活压力较大，或者和伴侣之间审美疲劳、感情淡漠等等。总之要全方位地了解自己和伴侣的性态度及其原因，找到问题的症结，才好想办法处理。

我们主要处理心理原因造成的性冷淡，生理原因的则交由医生解决。

性反应周期一般分为动情阶段，亢奋阶段，快感阶段和平复阶段。性冷淡首先是在动情阶段遇到阻碍，也就是缺乏性兴趣，或者对身体接触有排斥情绪，原因更多的是来自以往经历的负面影响，或者家庭文化的影响。有些人对肉体接触戒心极大，对他们来说，从严格的肉体接触禁忌转向性关系中的亲密肉体接触非常困难，爱情也无能为力。这种禁忌通常有家庭背景和父母榜样的作用，可能父母之间就很少有亲密动作，父母对子女也同样。而心理学研究认为，亲密的肢体接触对人的心理健康非常有帮助，一个拥抱能胜过千言万语，在孩子幼年的时候，多一些母亲的拥抱能让孩子得到基本的心理安全感，从依恋关系的养成来说，被拥抱得多的孩子会形成更富有信任感的稳定的依恋关系，这样的孩子长大后相对来说更有信心，更积极乐观，更愿意相信他人，并乐于寻求帮助，当然婚恋质量也会更好。而被父母排斥的孩子，很少被拥抱亲吻和表扬赞美的孩子，可能形成不稳定的依恋关系，成年后缺乏信心，缺乏与他人正常相处的能力，婚恋质量也受到负面影响。