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丽丽已经过了18岁，上大学一年级，在和一个本班男生交往，没课的时候会和男友去校外的日租房、小时房，通常4小时100元，有时候丽丽付款，有时候男友付，一星期会去两三次，当然每次去都充分利用时间，累得精疲力尽，然后洗完澡回学校。这个男友是丽丽第一个有性关系的男友，之前中学时代的恋爱停留在亲亲抱抱的蒙胧阶段。比这更早的是性幻想，从上初中开始，丽丽接触了一些有模糊性描写的读物，当时觉得心跳脸红，血液沸腾，似乎电流通过全身，她不禁幻想书中描写的情景正是自己和某个男孩，脑海里一想，更觉得冲动，身体也发生了奇妙的反应，然后有了第一次性高潮。之后性幻想时常伴随着丽丽，因为家教严格，她不敢真的与男孩子越过雷池，但在进入高中后还是悄悄地开始恋爱、相处，每次男孩的手想伸入丽丽的裙底，都被她敏捷地抓住并阻挡了。但回到一个人的夜里，却会边幻想男孩的手伸了进来，正用手指揉捏勾抹，而自己则脱去了底裤和胸罩，被男孩盖在了身下。丽丽边幻想边抚弄自己的身体，然后享受到欢乐的高潮。

上大学之后，离开了父母的视线，丽丽很快和喜欢的男友发生了性关系，可能彼此都是第一次的缘故，丽丽觉得有些紧张和疼痛，而男孩只是横冲直撞一番，丽丽没有获得高潮。等男孩结束之后，丽丽又边幻想边引导男友的手帮忙，才达到了高潮。从第一次之后就一直如此，一方面丽丽对两人的性生活不是很满意，另一方面则期待着结束后得到男友的协助，协助自己在性幻想中享受高潮。但她心底一直有自罪感，没有把幻想的内容说给男友，因为她不想让他觉得自己那么“淫荡”。丽丽有时会疑惑，自己到底是不是好女孩？这样频繁的花样百出的性幻想，是不是意味着自己天生“无耻”？也不知道别的女生有没有？她问过男友，男友回答说：“我从不幻想和别人做，因为我只爱你。”这是个预料中的标准答案，就差2B铅笔来涂答题卡了。但丽丽并不确认这是真的，当和男友在校园里散步的时候，他经常会注视迎面而来的漂亮女生，有时候甚至出神，难道他真的这么“纯洁”，仅仅是“欣赏一下”这么简单吗？

写下这个真实案例的时候，我在想是不是写得太详细了，会不会有人已经边阅读边被撩拨起了情绪。如果有，那也是正常的，绝对不曾有过性幻想的成年人，几乎可算奇葩。

性幻想是随着性生理的成熟和性心理的成长而自然发生的，大部分人在未满18岁的时候已经有过性幻想和高潮体验，男生可能还伴随着手淫。而在有了亲密性关系的伴侣们中间，性幻想依然存在，内容也在发生着变化，当然个人的性趣偏好和性兴奋点是不同的，在基于性感文化习得的基础上通常有共性的性情绪唤起内容，比如通常所说的丰满乳房、肥美翘臀、修长大腿、白皙皮肤、娇柔声音等，但还会因为自己的个人成长经验有些个性化的偏好，比如有人自称黑丝控，喜欢女人穿着丝袜和高跟鞋，也有人尤其喜欢细嫩小巧的女足，恨不得含在口中，还有人喜欢脖颈和锁骨，觉得这里最性感。于是各人的性幻想内容、频率、场景会存在差异，而性幻想内容的丰富性显然和过去的性经历、从传媒获得过的性资讯以及个人想像力有关。

性幻想需要有自罪感吗？或者说性幻想是错的吗？有性幻想就是淫荡或品行不端吗？回答这个问题就回到了一个比较基本的问题：人是否有权利让自己快乐？在不损害他人权利的前提下，是否有权取悦自己的身体或心灵？若你喜欢美食，是否有权去吃喜欢的冰淇淋、巧克力、炸鸡？若你喜欢音乐，是否可以去买张两千块钱的票去听喜欢的音乐会？若你爱美丽，是否有权穿着漂亮、打扮精致？若你有点悲伤，是否有权听段相声或看个喜剧？这些答案是显而易见的，那么，又有什么理由禁止一个人在有欲望的时候通过幻想让自己满足呢？假如连幻想都是有罪的、错的、不可接受的，我们是不是都会变成虚伪的清教徒？

实际上，性幻想绝大部分的时候是有益的，首先这种方式安全且合法，无成本，很方便，不存在任何门槛，也不用他人配合。其次，人通过性幻想获得满足之后，自然就不必完全依赖激烈的性活动，在没有条件实施性活动的情况下，也享受了性快乐，比如在军队里、女子学校或夫妻异地分居的情况下，从操作上和道德伦理上至少比婚外性更容易被接受。

对中年夫妻来说更是如此，因为长期共同生活，审美疲劳可能影响性趣，性阻力下降，性吸引力减少，使得性生活也不比从前。而性幻想可以弥补一些不足，男方或许幻想伴侣是某个性感女明星，女方可能幻想自己是经过树林被强暴；或者男方幻想着自己同时和几个美女做爱，而女方幻想着正在自己身上冲撞的是非洲黑人，这都没有关系，幻想不是现实，幻想也不是对情感或伴侣的背叛，幻想是满足自我的途径之一，其实幻想也是人类进步的阶梯。

性幻想是完全无害的吗？确实有些特殊情况不在此列，比如幻想到了分不清真假的地步，沉溺幻想并开始企图把幻想变成现实的时候，幻想的频率和强度已经到了影响正常工作和生活的时候，因为幻想第三人反而开始排斥不完美的伴侣的时候，那么都需要停下来反省了。有些人会在幻想中做出严重的伤害自己或他人的事，还有些人严重到精神分裂的地步，或有了其他的精神病症状，那就需要精神科医生的帮助了。这部分情况相对总体而言是非常少的一部分，我们所讨论的是正常范围内的性幻想，而这基本上是正常的性心理活动之一。

最后想说的是，不要害怕和伴侣分享你的性幻想，也不要因为伴侣告诉你他的幻想内容而太敏感。他告诉你幻想着女明星恰恰是因为他在现实里没有这样做，并且他告诉你的目的是为了唤起你的情绪，和你一起制造更多的性快乐。如此真诚坦率而肯努力的对象，值得你和他同HAPPY啊！