1818黄金屋小说网 www.1818wo.com ，最快更新肥厨最新章节！

“那早饭呢？”彭白奇怪的问道，难道工人们一天只吃两顿饭吗？那上午还有力气干活了吗？

“早饭？早饭吃的就是中午和晚上的剩饭，把剩饭熬成粥，然后腾上几锅馒头，做点小咸菜，吃饱了就行了。”飞默笑着解释道。

“这些都是最正常的，要是工程赶进度，一天就要干十四五个小时，到时候还要准备夜宵，那你就更没有休息时间了。”飞默想了想继续说道。

彭白倒并没有被这种事情吓到，反正不是什么大事，厨师的本职工作就是切菜做饭烧菜，现在有人帮忙，彭白就更不用有任何害怕的思想了，彭白认为，做一个菜和做十个菜是一样的，就是成倍的关系呗！彭白对自己的小学数学还是相当有自信的。

洗菜，切菜，准备材料。按照材料划分，彭白晚上能够做两道菜，一道是土豆炖猪肉，一道是白菜猪肉汤。

和正常菜比较多出来三十多倍的盐看起来可够恐怖了，平时的一小勺，现在就变成了一大把，味精这种东西彭白不喜欢选择，因为味精虽然能够提升菜品的味道，但是坏处却更为突出。

味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有人还会出现焦躁、心慌意乱；部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。另外，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素，妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显著。

当然，彭白不会明白这种高深的科学理论的，他只是从原始森林当中明白，加了味精的菜猴子是不吃的，而彭白给自己单独做出来的菜加了味精，吃了一个星期以后，彭白的头发大把大把的掉落，这让彭白明白了味精的危害，自然也不会选择味精作为调味料了。

无论是土豆猪肉还是白菜猪肉汤全都是传统的炖菜，这种炖菜最大的特点就是消耗时间长，所以现在开始烹制，等到开饭的时间就差不多炖好了。

开学和飞默两人首先证明了彭白是一个厨师的身份，因为彭白无论是削土豆皮，还是切白菜和猪肉，那种刀法可不是普通人能够拥有的。

经过了多年的刀功练习，彭白现在就算是闭着眼睛也能够分毫不差的讲土豆切成形状相同的土豆块，更不用说切片了。

经过了整整一下午的忙碌，彭白终于完成了他来到工地的第一个任务——为三百多位工人准备晚饭。

“好咸啊！”

“是啊！”

“不过猪肉炖的可真烂啊！”

“还别说，除了太咸了以外，味道还真的不错啊！”

开饭的工人纷纷发出了赞赏和批评的声音。

彭白一阵暗汗，他可是严格的按照一份菜的用量乘以份数加的咸盐，怎么可能出现咸的情况呢？